Guide

Sådan opretter du en træning

For at oprette en træning skal du klikke på den dato du ønsker træningen skal oprettes til. Derefter vælger du hvilken type aktivitet du vil lave (løb, cykling, svømning etc).

Derefter kan du enten udfylde planlagte informationer eller gennemførte informationer omkring træningen (alt efter om det er i fremtiden, idag eller fortiden du opretter).

Oprettelse af skabeloner

For at oprette en skabelon skal du først klikke på menupunktet "Skabeloner".
Derefter skal du klikke "Opret ny skabelon" og udfylde informationerne.

Når dette er gjort vil du fremover kunne installere skabelonen når du opretter en ny træning i kalenderen.

Opret plan

For at oprette en skabelon skal du først klikke på menupunktet "Skabeloner" og derefter "Planer" i venstre side.
Derefter skal du klikke "Opret ny plan".
Nu får du vist en boks hvor du skal angive planens navn og hvor mange uger planen skal løbe over (dette kan ændres senere).
Derefter kan du oprette træninger til planen, ligesom du opretter træninger i kalender oversigten.

Installer plan

For at installere en plan skal du i kalender oversigten trykke på "+" ikonet som befinder sig over hver eneste uge i den grå/blå boks.
Når du klikker der, vil du få vist alle de planer du har oprettet og derigennem vælge hvilken plan du ønsker at installere til den valgte uge.

Slet plan

For at slette en installeret plan skal du trykke på skraldespands ikonet som du finder ved siden af det sted hvor du installerer planer.
Når du klikker der, vil du få vist alle de planer du har installeret og derigennem vælge hvilken plan du ønsker at slette.

Når du sletter en plan, bliver alle træninger som ikke er gennemført og som er installeret med den valgte plan slettet.

Har du problemer eller spørgsmål til andre funktioner som ikke er gennemført på denne side, så skriv endelig til os igennem chatten eller på info@endufit.com